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三亚潜水注意事项

发表于 2015-02-28 14:42

潜水练习
三亚,学会潜水游泳的基本常识,更能 体会到大海的无穷乐趣:)

这样还是有点架势,小朋友培训的话注意教练的手哦,要紧紧抓牢。嘿嘿

潇洒吧。嘿嘿,一套装备都体验过了哦


救生课程
这项常识很重要的哦。
辛苦了这位大哥哥,这样躺着真没水里舒服。嘻嘻

三亚潜水基本原则

 * 身体及精神均需在最好的状态。

 * 检查装备情况,状况良好方可使用。

 * 遵守潜伴制,避免单独潜水。

 * 水肺潜水过程中不要屏气。

 * 上升过程中的速度不能超过每分钟 18 米。

 * 勿使用耳塞,在耳内感到疼痛前,须使耳压平衡。

 * 遵守潜水深度限制,尽量避免深度超过 30米(100 英尺),绝不可超过 39 米。

 * 水肺潜水须保持普通、正常的呼吸。


潜 水器材穿着应注意什么?
 

    1. 潜水衣分为干式潜水衣和湿式潜水衣两种。干式潜水衣,可以直接穿上;湿式潜水衣,须将身体和潜水衣弄湿才能穿上,如在冬天,则可用滑石粉或痱子粉,涂在潜 水衣内部,以利穿着。

    2. 救生衣的穿着在潜水衣之后,并于身体保持一个拳头宽的松紧度。

    3. 面罩戴上后,须将前面的头发拿出来,以免面罩漏水。为防止面罩模糊,可用口水涂抹,烟草、海草涂抹也是不错的方法。潜降时外压增加,会引起挤压。必须以鼻 子慢慢吹气的方法排除面罩压力,以免面部受到伤害。面部进水时,头部微微上扬,压住面罩上方,鼻子慢慢吹气将水排除。

    4. 带型蛙鞋穿上前,先调整扣带的长度,通常无左右之分;蛙鞋必须先用水弄湿才能穿上,再加上固定带确保不会松脱。初学者应该使用较软的蛙鞋。

配 重带系于腰间,为最后穿配之物,以利随时解开。最多不可超过15-20cm,配重块分放两边,如此在潜泳时能较易保持平衡。

    5. 潜入水中时,水会浸入呼吸管中,所以必须浮到水面上,用力吹气,将水排除。吸气时要慢,吐气时则要用力地吹,管中的水必须一口气排除。潜入水中时,勿在水 中吐气,以免浮上水面后没有空气来做呼吸管的排水动作。


关于潜水的年龄限制

    潜水运动对潜水者的年龄没有绝对的限制的,在很多沿海地区,很多小孩子从四五岁就会潜水;老年人视个人健康状况而定。


学习潜水要 求没有以下禁忌症

    1. 曾经接受过中耳手术,或眼角膜手术。

2. 有肺部受伤病史,尤其是自发性气胸者。

3. 严重的肺部阻塞性疾病,如慢性废气肿或严重哮喘病者。

4. 肺泡有先天性憩室或肺部水泡病者。

5. 有癫痫或抽筋病史者。

6. 经常性的晕倒而原因不明者。

7. 有心脏冠状动脉疾病,如心绞痛或曾有心肌梗塞病史者。

8. 有红血球病变,如镰刀型红血球贫血者。

9. 胰岛素依赖型糖尿病患者。

10.长期酗酒或药物成瘾者。


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